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El pan integral se destaca por ser una excelente fuente de fibra, ya que se elabora con harina sin refinar, lo que significa que conserva el grano completo del trigo. Esta fibra desempeña un papel clave en el buen funcionamiento del sistema digestivo al facilitar la correcta digestión de los alimentos. Además, el consumo de pan integral contribuye a controlar el peso corporal, ya que proporciona una sensación de saciedad prolongada debido a su absorción más lenta en el cuerpo. Si desea obtener más información o adquirir productos de pan integral, visite heb.com.mx